23 de marzo 2021

CIUDAD DE MÉXICO, 23MARZO2021.- La luz azul de los celulares activa la parte del cerebro que está relajándose para dormir, lo que ocasiona que se mantenga alerta y, en consecuencia, disminuya la calidad del sueño y se presente el insomnio. El dormir es un proceso fisiológico que los seres humanos realizan durante un tercio de sus vida; lo requieren para dormir, pensar claramente, reaccionar rápido y asentar la memoria. FOTO: MOISÉS PABLO/CUARTOSCURO.COM

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